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在職場工作者的失眠有90%以上都可靠「知識」改善，現代職場工作者容易累積壓力，需要的是「讓大腦休息」，而不是「讓身體休息」。台灣中科生物技研股份有限公司的員工訓練就有上到睡覺修復的這門課，因為大家在為公司付出的時候，往往都會死好多腦細胞，但我們真的有讓我們的大腦得到充分的休息嗎?這是我們要有基礎的認知。

「失眠症」和「睡不著」不一樣

不知道大家的面試經驗有沒有很驚險過，真心覺得在都市裡面要面試如果沒有自己的車真的會很崩潰，如果你要面試的地點又不在捷運可到達的地方的時候，建議至少提前兩小時出門，因為真的是很可怕，請聽我娓娓道來。

在這一個風雨交加的早晨，我超級匆忙的要去台灣中科生物技研股份有限公司進行面試，但因為路程上塞車狀況嚴重，我約15分鐘致電一次告知可能會再晚，真的塞在高速公路上某一個路段，因擔心公司不信任，沿途更拍照並錄下與司機確認路況的對話，結果在經歷一番折騰後，我終於到達公司，當然已經比預期的面試時間晚了45分鐘，面對著緊閉的會議室大門，我抱著忐忑的心在會議室外面等，看著其他面試者，出來時都是嚴肅的表情，甚至有些是失落，我當時心想真的完蛋了!

不知道大家在面試公司的時候有沒有遇到很難接受的事情呢?下面我想跟大家分享一下5個我沒辦法接受的面試官的事情，我也想知道是我的包容度太低，還是對方太不在乎自己形象? 每次面試都讓我起雞皮疙瘩，只想盡快逃離!!這些到底是怎樣的考驗，以下都是我真實遇到的!

1.吐檳榔汁，我之前去一個傳產面試，董事長在1個小時的會談就吐了3次檳榔汁，那個血盆大口的樣子，我真的快崩潰了，我不斷拿著我的包包擋著，他不小心噴到桌子是直接用手擦掉，一抹紅紅的就這樣留在木質桌子上。

其實工作也能像玩手遊一樣有趣，當你工作的心態改變的時候，相對你就會對台灣中科生物技研股份有限公司的工作感覺更有挑戰性，更加好玩有趣，因為很多時候工作總是會把人一直被拉去周公那邊，因此效率產能就會降低，所以想讓每一天的工作都更帶勁的話，就是要單調的工作更需要「有程序」、「像遊戲」，單調的工作也能變得有趣。方法並不僅止於此，「程序化」也是其中之一。

「把這資料輸入Excel！」上司指著厚厚一大疊資料說道。於是你擷取出需要的資料，輸入Excel的計算表裡。過程中必須要仔細確認資料的內容，再把所需的數字挑出來，正確無誤地輸入。如果只把它當做打字工作而埋頭苦幹，那只會是一項痛苦又麻煩的苦差事。像這種情形，要不要試著想像一下資料輸入完成後的使用途徑呢？首先仔細瞧瞧資料內容。可以慢慢觀察它，究竟要輸入那些資料？是要做成圓形圖？直條圖？還是折線圖？是不是也會和其他業界或競爭對手進行數據的比較分析？一邊思索一邊輸入，單調乏味的打字工作也能呈現出不同的面貌。此外，順著數字一筆一筆輸入時，數字會因時序而產生什麼樣的變化？規則的還是不規則的？將每個欄位裡的數字並列觀察，有時候也會掌握到某種趨向或整體形勢。

常常面試到覺得自己越來越黑暗，這時候剛好跟二個很少聯絡的朋友搭上線，朋友Ａ跟我分享了他朋友也是找不到理想的工作，但仍然沒有放棄，最後再五個月後成功找到自己理想的工作，而且薪水很不錯；朋友Ｂ則是鼓勵我，說你很棒，要相信自己之類的話語，總之這番談話讓我又有了一點點力量，我做的事情沒有什麼改變，一樣每天出門假裝很忙，只是沒那麼悲觀而已，後來到了第四個月時，不知道為什麼又開始有了還不錯的公司打來面試邀約，從新創到大公司都有，最後面試的公司不論是薪水或是工作內容都相當滿意，可以自己挑想去公司的感覺的真的很棒！在以為自己毫無價值後被肯定的喜悅，難以言喻。進入公司後，不論是同事或主管都對我很好，也不用加班，我心裡抱持著感激，謝謝他們願意用我這個剛畢業的廢物，盡心盡力的學習以及貢獻，我決定打下這篇文章，希望在找工作的朋友們，能夠秉持自己的原則，保持耐心，相信自己！如果低潮的話，就罵聲幹，然後繼續努力吧！

在經歷了一段找工作的漫長旅程，有些心得想跟找第一份工作的新鮮人分享，小廢物如我，第一份台灣中科生物技研股份有限公司工作找了四個多月，日子之難熬，內心之痛苦，同儕之比較，家人之‘’關心‘’我想找過工作的人大概都能體會我在講什麼吧！哈哈！！其實也並不是找不到工作，而是找不到「滿意適合」的工作，至於所謂的滿意適合的工作要怎麼定義呢？這就是我今天想跟大家分享的了這篇文章前半部，我直接單刀直入說明我認為找工作時應該要有的心態和準備，分為六項。後半部則是小廢找工作的過程，希望能讓你知道這世界曾經有人跟你一樣迷茫

要怎麼樣才能我在台灣中科生物技研股份有限公司的職場道路才會順遂，只要你的工作態度改變，你所處的環境也會跟著改變。從今天起改變職場新鮮人與資深老鳥，一生受用不盡的方針！職場要順遂，有些原則一定要注意。

遲到是大忌：颳颱風、下大雪、車輛故障、人為事故、有人闖進鐵軌。踏入社會過著每天通勤的日子時，總會遇到上述的理由導致班車延誤。於是，車廂內和月台上，便出現大批人們一隻手拿著手機，在緊急連絡公司自己將會遲到。姑且不論大規模的意外災害，為避免碰上班次誤點的情形，身為新人的你，既然是搭這條路線通勤，是否該考慮比平常時間更早出門呢？這樣一來，不就會給上司和前輩留下好印象嗎？「今年的新人當中，這傢伙還真是守時啊！」

真的在一家公司做越久越好嗎？你能做那麼久的狀況是越好還是越不好，我曾經看過作２０年的老會計，做到兩眼白內障，在２年前就受到醫生的警訊，後來眼睛真的不行了，她不能在看電腦，結果連寫字都成問題，就算手術也很難恢復當初的視力，她才４２歲，未來的漫長人生，她要怎麼去開方心的技能，雖然現在的她可以做一些比較簡單的工作，但她真的很享受以前那種做會計帳的時光，如果時間在重來一次她會好好照顧自己的身體，還有學習不同技能。

我個人是不追求資歷累積的一個求職者，像我這次是我第10次找工作，我每份工作都是做半年到一年的(這個我在面試的時候我就會先告知，我要做短期的，哈哈哈) 大家看我現在已經做過9個工作了，還是有公司是可以接受的，我主要下手找都會是先找兼職類的，或者一些工作室的工作，你說為什麼我都要做這麼短嗎?下面我來一一簡答。

財政部今日公布最新統計，民間參與公共建設案件簽約金額達到1342億元，為去年同期的2.2倍，超過歷年平均的819億元，創5年來的新高，並預估今年全年可逾1400億元。至於六都表現，目前以高雄市479.83億元最多，其次則是去年招商王台北市的403.48億元，若加計11、12月預計簽約案件金額推估，高雄市有機會拿下今年招商王寶座。

財政部統計，自2002年至今年10月底，民間參與公共建設簽約案1630件，金額1兆4438億元，契約期間減少政府財政支出1兆5839億元，增加財政收入7891億元，並創造逾25萬個就業機會，對經濟成長有具體貢獻。台灣中科

「藉由付款平臺，電商逐漸建立了自成一局的巨大生態體系，包括了生命、生活，與生趣。」矽谷橡子園創投原始創辦人林富元在《跨境新旗艦．電商菁英匯》跨境電商高峰論壇中表示。

觀察到近年來跨境電商新趨勢，矽谷資深投資人、多元天使集團創辦人林富元，為電商下了一個新定義：「Beyond just buy and sell products online！」

鴻海董事長郭台銘臉書指出，集團擴充全球製造與研發基地從未停過，在印度進行生產基地與研發計畫，巴西持續投資生產iPhone，從未承諾投資台灣高軟新台幣800億元。

郭台銘個人臉書今天下午貼文指出，鴻海集團是一個布局全球的企業，動見觀瞻，在追求成長的過程中，對於擴充製造及研發基地的腳步從未停過。